Pollen och löpning ⋆ johannacook.se

Pollen.

Samma visa varje år. ”Är jag förkyld? Eller är det pollen? Jag skulle ha börjat äta mina tabletter ÄNNU tidigare! F******N nu kan jag ju inte träna som jag önskar…. ”

Jag borde ha vant mig nu men det är en ständigt återkommande chock varje år. Med undantag för förra året då jag var ganska så gravid och inte upplevde allergin som så förintande… om jag nu minns rätt. Då löptränade jag ju inte heller och upplevde möjligtvis därför inte att det var ett lika stort problem som jag gör nu… När allt jag vill (sanning med modifikation) är att springa och den sablans allergin sätter stop för det.

Tumme upp för att löpningen ändå blir av

Klarar jag mig i år?

Nej. Det startade i helgen som var. Söndagens löppass var så tung som den kunde bli och jag kunde inte riktigt härleda anledningen där och då. Insåg inte förrän i måndags att det var pollen som kommit för att ta mig när näsan började klia, ögonen rinna och ansiktet svälla. Aha, ja jäklar ja. Pollen.

Det som jag upplever allra värst med min pollenallergi är att det hindrar min träning, i synnerhet min löpträning så här års. Och det är ju nu som det i övrigt är som härligast att springa. När värmen är på återtåg, när kvällarna är ljusare och när gatorna snart sopas. Det är NU jag vill som mest men kan som minst. Så typiskt.

Nöjd för det lilla

Nu, för ett tag framöver får jag nöja mig med att få löpningen gjord. Att vara nöjd med att nöta på i makligt tempo de dagar som halterna är som lägst. Anpassa och lyssna på kroppen. För tro mig när jag säger att det är tungt att löpträna med pollenallergi. Det är tungt med allergi i vardagslivet men att addera en hobby som kräver flås och utomhusvistelse är jäkligt nära omöjligt. Men bara nära. För vill man så kan man visst?!

Tumme ner för att det går tungt, känns orättvist och att min plan nu blir väldigt svår att följa. Målet med Göteborgsvaret lever dock kvar. Runt hoppas jag att ta mig, även om träningen och vägen dit kanske inte blir så sprudlande och härlig som jag hoppats på…

Jag har några tips för hur en kan få till träning trots pollenallergi. Det tar vi i ett eget inlägg.

Johanna Cook
Author

Min stora passion i livet är hälsa och träning. Det är det som den här bloggen handlar allra mest om. Jag springer distans i skogen, styrketränar på gymmet, inspirerar andra till aktivitet, kör intervaller på löpband och transportcyklar till jobbet. Älskar träningen och den energi som det ger mig. Med johannacook.se vill jag hemskt gärna dela med mig av min positiva syn på den härliga vardagen för en helt vanlig människa mitt i livet. Med ont om tid, varierad träning, smaskiga middagstips, bonusbarn och hälsosamma prioriteringar delar jag med mig av det jag anser vara värt att dela. Min önskan är att kunna inspirera till en enklare och mer välmående vardag.

1 Comment

  1. Asch då – den är redan här med andra ord. Hmm..måste inhandla allergimedicin. tack för påminnelsen <3

Write A Comment